สารต่าง ๆ ในอาหารเสริมมีประโยชน์อย่างไร

สารต่าง ๆ ในอาหารเสริมมีประโยชน์อย่างไร อยากที่คนทานอาหารเสริมหรือเจ้าของแบรนด์อาหารเสริมจะรู้กันดีว่า การผลิตอาหารเสริมออกมาสักตัวหนึ่งนั้น ทางโรงงานผลิตอาหารเสริมหรือเจ้าของแบรนด์จะต้องใส่สารสกัดต่าง ๆ มากกว่า 1 ตัวอยู่แล้ว เพราะสารสกัด 1 ตัวไม่สามารถช่วยให้เรื่องของผลลัพธ์ได้ดีเท่าที่แบรนด์ต้องการ ทำให้จะต้องใส่สารสกัดหลายตัวลงไป โดยในวันนี้เราจะมาบอกถึงประโยชน์ของสารต่าง ๆ ที่นิยมใส่ไปในอาหารเสริมกัน ซึ่งมีดังต่อไปนี้ คอลลาเจน สารที่ได้รับการขนานนามว่า กาวแห่งชีวิต เพราะคอลลาเจนนั้นเป็นโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของข้อต่อ ผิว ผม แม้กระทั้งเล็บ เป็นสารที่ทำให้อวัยวะหลาย ๆ ส่วนเชื่อมติดกัน นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องอวัยวะต่าง ๆ อีกด้วย ซึ่งคอลลาเจนนั้นจะช่วยให้ผิวพรรณของเรานั้นกระชับ เต่งตึง ริ้วรอยต่าง ๆ ลดเลือนขึ้น จุดด่างดำจางลง ข้อต่อกระดูกต่าง ๆ แข็งแรงขึ้น แต่คอลลาเจนนั้นร่างกายของเราก็สามารถสร้างขึ้นได้เองตามธรรมชาติ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อเราอายุมากขึ้นคอลลาเจนในร่างกายก็เริ่มผลิตเองได้น้อยลง เลยทำให้คนเราต้องหาคอลาเจนเติมเข้าสู่ร่างกาย คลอโรฟิลล์ คลอโรฟิลล์ เป็นสารที่พืชใช้ในการสังเคราะห์แสง มีประโยชน์ต่อมนุษย์ในแง่ของการฆ่าเชื้อโรค ซึ่งคลอโรฟิลล์นั้นมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมูลอิสระ แต่จะทำงานได้ดีเมื่ออยู่ในรูปแบบของโมเลกุลที่ไม่ละลายน้ำเท่านั้น ผลของการศึกษาพบว่าการทานคลอโรฟิลล์จากผักโดยตรงนั้นจะให้ผลที่ดีกว่าการทานคลอโรฟิลล์สกัด และมีผลงานวิจัยยืนยันแล้วว่าคลอโรฟิลล์นั้นไม่มีความจำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์ กลูต้าไธโอน เป็นสารที่มีการพูดถึงกันว่ารับประทานหรือฉีดเข้าร่างกายแล้วจะทำให้ขาวขึ้น ซึ่งจริง […]